💪2019年10月17日(木) 15時～16時30分開催💪

「気功」と聞いた事はあっても、実際どんな事をするのかな、と思いながらレッスンがスタートしました🍎

講師は守口市市内で複数の教室を担当されている、日中気功学会　範士の白木先生です👏いつも元気で明るく美しい先生です💙

先生は、気功が初めての方にも♪楽しく♪親しんでいただこうと、まずは身体のツボ等を自分の手で触れ(手当て)、大きな声を出しながら体をほぐしてレッスンいただきました😊レッスン中は竹を使い、身体のバランスを整える事を教えていただきました。

最後は、先生がお1人お1人の身体に触れて、整えてくださいました🌟

気功の呼吸法を取り入れて、元気に！美しく！健康に！を目指して、皆さん楽しい時間をすごされた様子でした🌟

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全３回の講座となり、次回は10月24日(木)の開催となります🍁