東京からオンラインでつなぎ、キッコーマン食育講座を開催しました。

ＮＰＯ日本食育インストラクター協会　増子様にご講義いただき、

食事バランスガイドでどれぐらい何を食べればいいのか？

どんなものを食べれば安全か、健康になれるかを選ぶ力を身につけようなど。普段の食事の注意点を学びました。

皆様の食生活の一助となれば幸いです。

今後もまた、開催できたらと思います。

本日はご参加くださいましてありがとうございました。