季節ごとに最適なプログラムをご用意。体の不調を整えながら体づくりを楽しみましょう！誰でも無理なく取り組める内容です。どなたでもお気軽にご参加ください♪

■受付：4/6(月)9:00～お電話またはホームページ

■受付：5/6(水・祝)9:00～お電話またはホームページ

■受付：6/6(土)9:00～お電話またはホームページ

■受付：7/6(月)9:00～お電話またはホームページ

■受付：8/6(木)9:00～お電話またはホームページ

---

※全5回ヨガ講座の共通事項(時間・定員・参加費・持ち物・会場・講師）全て同じ
■各日程
①4月26日(日)【指ヨガ】
②5月24日(日)【眼ヨガ】
③6月21日(日)【呼吸・瞑想・リラックス法】
④7月12日(日)【体幹を整える】
⑤8月23日(日)【総集編】
■時間：10:30～11:45
■定員：先着30名
■参加費：1,000円
■持ち物：筆記用具、水分、タオル（動きやすい服装でお越し下さい）
■会場：中部エリアコミュニティセンター会議室2
■講師：木下 友恵 先生（健康運動指導士・ホリスティックハッピー代表）

---