本日、明治安田生命さん協力の講座を開催しました。
テーマは、「ストレスと上手に向き合おう！」
●ストレスって悪いの？ストレスについての考え方
●ストレスを溜めない3つのポイント

本日も講師の先生に東京からお越し頂き、とってもわかりやすく丁寧にご指導頂きました。
説明だけでなく考える時間やストレッチの時間もあり、あっという間の時間でした。
特に、首のストレッチはよかったですね！すごく伸びる！

この講座が無料だなんて！
この先生は本当にわかりやすいわ！と皆様から嬉しいお言葉を沢山頂きました。

また、皆様に素敵な講座をお届けしたいと思っております！
6月はお金の勉強しましょう！
お待ちしておりますね～♡♡♡