皆様、ご参加頂きありがとうございました。
昨日は、指ヨガ眼ヨガ第3弾でした。
軸となる、眼や指に関連する部位の指圧にプラス、
椅子に座ってできる運動も沢山入れて頂き、しっかり体をほぐして頂きました。

友恵先生は、皆様に伝えたい！という気持ちで沢山教えてくださります。
ひとつ、ふたつでも日常的に取り入れられるといいですね♡
90分のレッスンが30分も延長して盛りだくさんでした♡
レッスン終了後もお客様の質問に対応頂きありがとうございます。

また、友恵先生にはお越し頂きたいですね。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております～♪

ご参加ありがとうございました～～＾＾