5月11日に開催しました【指ヨガ】
指は手軽に身体の調子を調べることができる大事な一部。指を回したり、さすったりしながら、身体と心を整えていきました。ご自宅でも引き続き、指ヨガに挑戦してみてくださいね！

本日ご参加いただきました皆さま、誠にありがとうございました！