10月24日（土）13:30～14:45、守口市北部コミュニティセンターにて、「呼吸とヨガ講座」を開催いたしました。当日は、落ち着いた雰囲気の中で、心身をリフレッシュしながら、日常生活に取り入れられるセルフケアの方法を学んでいただきました。今回は、リピーターの方だけでなく、新規の参加者にもお越しいただきました。初めて参加された方も、すぐにメンバー同士で打ち解け、終始アットホームな雰囲気の中で、和やかに講座を楽しんでいただきました。2027年も開催を予定しておりますので、初めての方もぜひお気軽にご参加ください。