5月6日～5月26日にかけて朝ヨガ・夜ヨガ講座を行いました！
講師には以前ヨガ体験教室を実施頂いたきだはるなさんをお越しいただきました。

朝ヨガは全3回コースでだんだんとレベルアップ！
肩こりや腰の痛みなどに着目したポーズや呼吸法をレクチャーいただきました♬

 

夜ヨガはテキスタイルアーティストでもあるきだはるなさんの染め布作品とキャンドルで癒しの空間をつくり、ヨガもリラックスできるような内容に。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

北部コミュニティセンターではこれからもたくさんのイベントや講座を行ってまいります！
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