【指ヨガ】手には身体の各部分に関連するところがあり、揉んだりさすったりすることで、身体の不調を改善します。【眼ヨガ】眼や関連部位の血行を良くして、疲れ目や視力異常などのお悩みを改善し、目の自然回復力を引き出します。【全体の流れ】指や眼の周りのマッサージと、簡単にできるヨガを組み合わせた講座です。ビフォーアフターに驚くはずです！！ぜひご自身の変化を体験しにきてください♡11月今回のテーマは、冷え・むくみ対策(血流やリンパの流れをよくしましょう！)

日時

2023年11月3日(金・祝)　
午後 13：30～15：00

 

参加費

500円

定員

40名(先着順・要予約)

持ち物

筆記用具・水分

予約 

1⃣ご来館
2⃣お電話　06-6991-0318（受付時間9:00～21:00）
3⃣ホームページ
申込みフォーム

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指ヨガ眼ヨガ講座(チラシ)

 

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