昨日、明治安田生命の皆様にご協力頂きまして、睡眠講座と健康いろいろ測定会を実施しました。
握力・自律神経・肌年齢・ベジチェック・血管年齢の5種を測定します！
なかなか自分の体を数値化して知ることって少ないですよね。

すごいですね！うわ～っ！と様々なお声が飛び込んできました。

次回は、3月14日(月)13:00～14:00
睡眠講座のテーマ：よい睡眠とれていますか？ちょっとした工夫で睡眠満足度アップ！

ぜひお越しくださいね！